Всем привет!
У меня врожденные перетяжки на желчном пузыре, поэтому желчь плохо отходит, из-за этого произошли изменения в поджелудочной железе. Врачи ставят дискинезиию желчного и путей и на этом фоне билиарнозависимый панкреатит. Спрашивал у врачей про занятия на турнике, ответы неоднозначные. Вроде как сильные нагрузки нельзя, но с другой стороны физические упражнения нужны. В итоге все равно занимаюсь, турник, брусья, отжимания от пола. В данный момент читаю инфо-посты стодневки и пытаюсь набирать вес (медленно, но получается, правда приходится есть по 3400 ккал), составляю рацион в соответствии с диетой 5, которая мне была прописана. Но вот на пресс упражнения делать не могу, болячка обостряется. Есть ли пользователи с данной проблемой? Можно с такой проблемой заниматься и какие упражнения лучше исключить? Как набрать вес?
