335029 участник 2447 городов
10 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100-дневка мой дневник
812
5
/forums/comment/374254-segodnja-pervyj-den-vseh-pozdravljaju-ja-sdelal-5-8-8
Kolomna
Коломна
23.09.2017 11:23
Сегодня первый день! Всех поздравляю! Я сделал 5-8-8-8 четыре подхода.
/forums/comment/375655-vchera-sdelal-5-9-8-9-segodnja-otdyh-zavtra-sdavat
Kolomna
Коломна
25.09.2017 09:00
Вчера сделал 5-9-8-9. Сегодня отдых, завтра сдавать физо.
/forums/comment/377448-vypolnil-5-10-8-10-s-utjazhelitelnym-zhiletom-6-kg
Kolomna
Коломна
27.09.2017 13:50
Выполнил 5-10-8-10 с утяжелительным жилетом 6 кг.
/forums/comment/378270-opjat-vypolnil-5-10-8-10-s-utjazhelitelnym-zhiletom-6
Kolomna
Коломна
28.09.2017 16:03
Опять выполнил 5-10-8-10 с утяжелительным жилетом 6 кг.
/forums/comment/378345-quote-name-kolomna-post-378270-opjat-vypolnil-5-10-8
VASILEN
Москва
28.09.2017 18:19
<quote name=
Kolomna
post="378270">
Опять выполнил 5-10-8-10 с утяжелительным жилетом 6 кг.
</quote>
Привет!)
Как самочувствие? Ощущения? Сколько отдыха между кругами?
"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона.
"
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
585005
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477289
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309830
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278083
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233975
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229821
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223306
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164615
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155757
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155448
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.05.2024 23:23]
146698
1534
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
552
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7189
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12254
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477289
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1029
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28764
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82140
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22991
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223306
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[21.05.2024 20:40]
459340
5045
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379708
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[20.05.2024 17:07]
314547
7232
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305784
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253552
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
242993
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211076
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207317
1250
Вспомнить всё!
AK83
[22.05.2024 08:32]
200602
3142
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169576
322
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83
[22.05.2024 08:32]
200602
3141
Level Up!
ALKRY
[22.05.2024 08:16]
11379
110
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[22.05.2024 08:13]
10858
401
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[22.05.2024 07:55]
53159
1254
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[22.05.2024 01:44]
3752
107
трень 2
Anastasia13
[22.05.2024 00:39]
107291
1244
Sotka / 05-07.2024
Andrevser
[22.05.2024 00:24]
493
16
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[21.05.2024 23:41]
6450
227
Live your life
Brom
[21.05.2024 20:40]
459340
5045
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[21.05.2024 20:07]
35433
711