335518 участник 2448 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Результаты недели тренировок
650
1
/forums/comment/379574-24-09-17-utro-5h4-10h4-10h4-10h4-25-09-17-utro-7h4
mehanik
Томск
30.09.2017 18:00
24.09.17 Утро
5х4,10х4,10х4,10х4
25.09.17 Утро
7х4,15х4,15х4,15х4
26.09.17 Утро
8х4,17х4,17х4,17х4
27.09.17 Утро
9х4,19х4,19х4,19х4
28.09.17 Утро
10х4,21х4,21х4,21х4
29.09.17 Вечер
12х4,25х4,25х4,25х4
30.09.17 День отдыха
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
586001
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478105
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310098
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278300
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234243
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230033
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223798
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164746
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155851
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155571
1049
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
80660
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7434
17
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[27.05.2024 15:04]
480
12
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
740
11
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12481
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478105
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1145
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28932
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82405
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
23315
144
Популярные дневники
Live your life
Brom
[28.05.2024 20:33]
460029
5051
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379873
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[25.05.2024 22:05]
316506
7254
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
306599
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253900
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[27.05.2024 00:01]
243437
2263
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211255
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207504
1250
Вспомнить всё!
AK83
[28.05.2024 19:48]
201441
3149
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169755
322
Дневники тренировок
Мой дневник.
dsergik
[29.05.2024 04:28]
144
9
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[29.05.2024 04:15]
4049
141
Сотка март 2024
Enidy_K
[29.05.2024 01:07]
3359
121
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[28.05.2024 22:55]
11404
421
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[28.05.2024 22:02]
35661
716
Война и мир. Неизданное. DIRECTOR'S CUT. Переосмысление
BormanMic
[28.05.2024 21:00]
113
5
Live your life
Brom
[28.05.2024 20:33]
460029
5051
Вспомнить всё!
AK83
[28.05.2024 19:48]
201441
3149
Стопятьсот
Zilog
[28.05.2024 19:23]
3207
83
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[28.05.2024 18:57]
4177
114