334741 участник 2447 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100] Моя первая сотка [100]
813
12
/forums/comment/424954-zhdu-ne-dozhdus-1-marta-postarajus-hochu-dojti-do
ti3387
Тюмень
22.02.2018 16:19
Жду не дождусь 1 марта, постараюсь(хочу) дойти до конца.
/forums/comment/428199-01-03-2018-sotka-2-6-6-6
ti3387
Тюмень
03.03.2018 16:44
01.03.2018
Сотка 2 6 6 6
/forums/comment/428200-02-03-2018-sotka-2-6-6-6
ti3387
Тюмень
03.03.2018 16:45
02.03.2018
Сотка 2 6 6 6
/forums/comment/428201-sotka-2-6-6-6
ti3387
Тюмень
03.03.2018 16:45
Сотка 2 6 6 6
/forums/comment/429979-04-03-2018-2-6-6-6
ti3387
Тюмень
06.03.2018 19:34
04.03.2018
2 6 6 6
/forums/comment/429981-05-03-2018-sdelal-2-6-6-6
ti3387
Тюмень
06.03.2018 19:34
05.03.2018
Сделал 2 6 6 6
/forums/comment/429983-sdelal-2-6-6-6
ti3387
Тюмень
06.03.2018 19:35
Сделал 2 6 6 6
/forums/comment/430421-sdelal-2-6-6-6
ti3387
Тюмень
07.03.2018 15:39
Сделал 2 6 6 6
/forums/comment/431264-08-03-2018-sdelal-2-6-6-6
ti3387
Тюмень
09.03.2018 17:01
08.03.2018
Сделал 2 6 6 6
/forums/comment/431272-segodnja-vzjal-den-rastjazhki-zavtra-vozmu-vyhodnoj-a
ti3387
Тюмень
09.03.2018 17:12
Сегодня взял день растяжки
Завтра возьму выходной
А потом снова вернусь в тренировки
/forums/comment/435377-10-03-2018-11-03-2018-12-03-2018-13-03-2018-14-03-2018
ti3387
Тюмень
19.03.2018 16:35
10.03.2018
11.03.2018
12.03.2018
13.03.2018
14.03.2018
15.03.2018
16.03.2018
17.03.2018
18.03.2018
19.03.2018
Сделал 2 6 6 6
Жду окончания базового блока
/forums/comment/457439-sluchajno-vmesto-vypadov-delal-prisedanija-s-30-dnja
ti3387
Тюмень
26.05.2018 15:09
Случайно вместо выпадов делал приседания
С 30 дня делал 3 6 8 6
С 45 дня делал 3 6 9 7
Сейчас делать начну подходы по 6 раз 4 6 10 10 (выпады)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584165
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476534
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309648
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277930
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233797
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229634
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222871
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164412
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155678
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155364
1049
Обсуждаемые темы
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
108
11
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2024 10:59]
146356
1529
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6983
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12004
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476534
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
881
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28648
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14277
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81965
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22770
144
Популярные дневники
Live your life
Brom
[17.05.2024 19:18]
458786
5042
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379590
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[17.05.2024 20:25]
313052
7217
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305031
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253325
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242728
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210972
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207163
1250
Вспомнить всё!
AK83
[16.05.2024 19:48]
199958
3135
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169445
322
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[17.05.2024 20:25]
313052
7217
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[17.05.2024 19:45]
3350
101
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[17.05.2024 19:37]
53022
1252
Live your life
Brom
[17.05.2024 19:18]
458786
5042
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[17.05.2024 19:16]
8775
308
Оздоровительный бег
Zingerr
[17.05.2024 19:12]
53004
1200
Стопятьсот
Zilog
[17.05.2024 17:31]
2825
79
Трени.
sashamoble1
[17.05.2024 17:19]
103128
1922
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[17.05.2024 12:50]
1592
59
трень 2
Anastasia13
[17.05.2024 12:02]
106030
1237