О себе

Фото
Фотографии sashamoble1
Фотографии sashamoble1
Фотографии sashamoble1
Посмотреть все фото (20)
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
63
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
162 см
Вес
67 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
37
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
2
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
07.01.2015
Был на сайте
18.04.2026
17:46
Просмотров страницы
97780
Репутация
(218)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Челябинск №9485 Средняя Современная фото №9485 Средняя Современная
Площадка для воркаута в городе Челябинск №9484 Маленькая Современная фото №9484 Маленькая Современная
Площадка для воркаута в городе Челябинск №8962 Большая Современная фото №8962 Большая Современная
Посмотреть все площадки (11)
Видео
03 февраля. Среда. 2021 год. Турник. 03 февраля. Среда. 2021 год. Турник.
Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат) Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат)
Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD] Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD]
Посмотреть все видео (14)
Статьи
Программа 100 отжиманий от пола за месяц Программа 100 отжиманий от пола за месяц
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества
Посмотреть все статьи (9)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko 352 75434 30.12.2024 02:52
[Lawnmover]
Стойка на руках
WasD 79 20293 25.01.2021 17:00
[krunovoleksandr]
День 14. Образ жизни, а не диета
WasD 95 14310 13.02.2018 18:37
[_cooper_]
День 17. Скорость выполнения упражнений
WasD 121 18600 10.01.2018 13:48
[WasD]
День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD 85 13102 19.12.2017 10:05
[WasD]
Посмотреть все темы (8)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Вспомнить всё!
AK83
AK83
Самара
 3680 324062 20.04.2026 08:51
[AK83]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
Iparovoz
Астрахань
 1508 100553 17.04.2026 11:27
[Iparovoz]
трень 2
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
 2376 244594 16.04.2026 08:01
[Anastasia13]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
 841 62896 14.04.2026 15:39
[NadegdaSh]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
Russman
Мюнхен
 8191 491778 10.04.2026 08:30
[RAN18]
Посмотреть все (100)