так вот основная задача СТП на начальном этапе ( а она идет на базе ОФП, СФП и СДП) сводится к овладению элементами гимнастической школы: осанка, в том числе в положениях виса и упора, стойке на руках; основные положения тела и способы их изменения в висе и упоре, etc.
наработав общий уровень подготовки они начинают корректировать и учиться управлять собственным телом опять же с базовых упражнений, чтобы потом перейти на новый уровень и на нем опять все в том же порядке будет выстроено )))</quote>
наработав общий уровень подготовки они начинают корректировать и учиться управлять собственным телом опять же с базовых упражнений, чтобы потом перейти на новый уровень и на нем опять все в том же порядке будет выстроено )))</quote>
Угу, поэтому в гимнастике мы и сильны. А знаешь как проходить подготовка баскетболистов или футболистов? Они фигачат этот мячик все свободное время, им нужен только мяч и ворота/кольцо.
все "подходы" давно отработаны, просто никто не хочет этим пользоваться;
все хотят результат - здесь и сейчас, любой ценой; тратить время на чепуху? тфу!там воот у нас пресс за три недели вам накачают</quote>
все хотят результат - здесь и сейчас, любой ценой; тратить время на чепуху? тфу!там воот у нас пресс за три недели вам накачают</quote>
Какие все тупые оказывается (хотя не без этого)
Но ты по сути говоришь примерно тоже самое, о чем и я веду речь. кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
