Ой не стоит отжиматься на брусьях после Латерже. У вас вывихивалосбь плечо. Переделать Латерже второй раз - это супер сложно, травматично, уже почти всегда с последствиями, и мало кто возьмется + дорого. Не испытывайте судьбу. Занимайтесь упражнениями, которые не выворачивают плечевой сустав в абсолютно неестественую позицию. Это очень травмоопасное упражнение (эффективное - спору нет,но опасное) даже для зхдоровых суставов. Вам оно не нужно. Отжимайтесь просто от пола. Легко? Посадите кого-то на спину. Все равно легко? Займитесь жимом лежа со штангой. Но брусья оставьте. Вы ж не деньги ими зарабатываете?
Все заболевания смертельны, если правильно гуглить))
