333775 участник 2447 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Оценка тренировки
706
1
/forums/comment/547546-podtjagivajus-4-raza-idet-ochen-ploho-veshu-pod-70-est
Nick2223
Краснодар
12.05.2020 19:02
Подтягиваюсь 4 раза. Идет очень плохо. Вешу под 70. Есть тренировка 1 день выкладываюсь второй отдыхаю и так постоянно. Что скажете будет работать?
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581726
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474190
2939
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308883
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277425
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233368
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229181
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221709
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163780
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155440
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154898
1049
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6013
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
10843
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
287
3
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474190
2939
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
145240
1517
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28304
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14066
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81668
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22425
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221709
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[04.05.2024 17:44]
456988
5031
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379278
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310244
7153
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302829
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252348
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[04.05.2024 23:13]
241912
2252
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210526
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206703
1250
Вспомнить всё!
AK83
[04.05.2024 19:15]
198261
3118
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168963
322
Дневники тренировок
Фитнес 2024
Liliya_
[05.05.2024 00:30]
8007
178
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[05.05.2024 00:27]
13204
56
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[05.05.2024 00:21]
9367
367
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[04.05.2024 23:47]
7918
312
трень 2
Anastasia13
[04.05.2024 23:18]
102444
1200
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[04.05.2024 23:13]
241912
2252
Воркаут для среднего возраста.
Vladii
[04.05.2024 23:07]
22306
614
Стопятьсот
Zilog
[04.05.2024 20:07]
2294
63
Level Up!
ALKRY
[04.05.2024 19:55]
10878
102
Вспомнить всё!
AK83
[04.05.2024 19:15]
198261
3118