334617 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник Kalina. 100 дневка март 2016.
1339
3
/forums/comment/233709-pervyj-raz-delaju-dnevnik-bred-kakoj-to-nu-poka-zhdu
kalina11112
Шахты
24.02.2016 00:00
Первый раз делаю дневник, бред какой-то.
Ну, пока жду начала стодневки начну с утренних зарядок.
Дома турник есть буду делать лесенку.
/forums/comment/234937-1-den-sto-dnevki-projden-zastavil-zhenu-zanimatsja
kalina11112
Шахты
01.03.2016 19:58
1 день сто дневки пройден! Заставил жену заниматься)
/forums/comment/235538-vot-i-vtoroj-den-delaju-vsjo-kak-nado-5-10-10-10-zaps
kalina11112
Шахты
02.03.2016 18:47
Вот и второй день, делаю всё как надо.
5-10-10-10 запс сил есть, но жутко болят ноги
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583975
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476341
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309600
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277905
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233743
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229564
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222745
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164370
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155660
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155343
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2024 10:59]
146291
1529
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6902
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11921
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476341
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
828
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28615
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14246
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81915
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22745
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222745
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[15.05.2024 20:09]
458635
5040
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379579
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.05.2024 18:49]
312783
7216
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
304876
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253273
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242665
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210937
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207138
1250
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2024 00:36]
199787
3134
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169385
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[16.05.2024 17:56]
2933
107
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[16.05.2024 17:55]
3156
89
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[16.05.2024 17:21]
8675
306
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[16.05.2024 16:51]
6924
206
Стопятьсот
Zilog
[16.05.2024 16:50]
2776
78
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[16.05.2024 16:39]
2986
146
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[16.05.2024 16:38]
26521
579
Трени.
sashamoble1
[16.05.2024 15:52]
103034
1921
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[16.05.2024 08:49]
12433
491
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[16.05.2024 08:08]
10275
392