Отправлено: 13.12.2025 08:23
Всем доброе утро! Отжимания с утра ;)
13,14,13,15,15
Отправлено: 12.12.2025 10:43
Попробовал отжимания на макс - спокойно сделал 15 раз
Отправлено: 11.12.2025 10:32
Отжимания
13,14,13
И последний подход 8 на кулаках
Отправлено: 10.12.2025 10:29
отжимания на макс - 14,
Отправлено: 08.12.2025 20:28
Отжмания
10,10,10,10,10
Супер идет!!! уже тренировки доставляют больше удовольствия. Втянулся в процесс опять.
Всем мира в сердце и добра ;)
Отправлено: 07.12.2025 11:37
Отдых вчера
Отправлено: 05.12.2025 10:34
13,10,13
Отправлено: 03.12.2025 10:40
Отжимания
13,13,13,
Отправлено: 02.12.2025 10:16
Отжимания дома
10,11,12,13
Отправлено: 29.11.2025 08:33
Отжимания с утра пораньше
10,12,10,10
Отправлено: 25.11.2025 19:45
Сегодня только с утра 8 отжиманий за один подход, и на работу
Отправлено: 25.11.2025 08:02
Конечно же ожидаемо было - крепатура после отжиманий😂
Отправлено: 24.11.2025 08:11
Отжимания
5,8,8,8
Отправлено: 04.06.2025 12:44
Работа забирает силы и время....
Отжимания дома 10,10,10
Отправлено: 29.05.2025 21:44
Сегодня с утра в зале.
Подтягивания
3,3,4,3,3
Гантели 7.5 кг
10,10,10,10,10