Глобальный форум Дневники тренировок

!!))

/forums/comment/599998-i-data-ed3-3-i-p-den-79-p-p-br-p-p-koleso-p-p-br-p-p
Kaziy
Kaziy
Вена
01.08.2023 20:28
День 79

колесо

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600013-i-data-ed3-3-i-p-den-80-p-p-br-p-p-niz-p-p-br-p-p
Kaziy
Kaziy
Вена
02.08.2023 17:44
День 80

низ

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600030-i-data-ed3-3-i-p-den-81-p-p-br-p-p-verh-p-p-br-p-p
Kaziy
Kaziy
Вена
03.08.2023 15:37
День 81

верх.

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600085-i-data-ed3-3-i-p-den-83-p-p-br-p-p-niz-koleso-p-p-br
Kaziy
Kaziy
Вена
05.08.2023 18:17
день 83

низ+колесо

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600156-i-data-ed3-3-i-p-den-86-p-p-br-p-p-verh-p-p-br-p-p
Kaziy
Kaziy
Вена
08.08.2023 14:17
день 86

верх

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600185-i-data-ed3-3-i-p-den-87-p-p-br-p-p-niz-p-p-br-p-p
Kaziy
Kaziy
Вена
09.08.2023 20:09
День 87

низ.

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600208-i-data-ed3-3-i-p-den-88-p-p-br-p-p-koleso
Kaziy
Kaziy
Вена
10.08.2023 20:30
День 88

колесо.периодизация.

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600229-i-data-ed3-3-i-p-den-89-p-p-br-p-p-verh-niz-p-p-br-p
Kaziy
Kaziy
Вена
11.08.2023 16:48
День 89

верх+низ.

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600254-i-data-ed3-3-i-p-br-p
Kaziy
Kaziy
Вена
12.08.2023 22:04

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600255-i-data-ed3-3-i-p-den-90-p-p-br-p-p-otboj-p
Kaziy
Kaziy
Вена
12.08.2023 22:04
День 90

отбой.
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600261-i-data-ed3-3-i-p-den-91-p-p-br-p-p-koleso-verh-p-p-br
Kaziy
Kaziy
Вена
13.08.2023 13:38
День 91

колесо+верх

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600329-i-data-ed3-3-i-p-den-94-p-p-br-p-p-niz-p-p-br-p-p
Kaziy
Kaziy
Вена
16.08.2023 14:31
День 94

низ.

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600382-i-data-ed3-3-i-p-den-96-p-p-br-p-p-verh-p-p-br-p-p
Kaziy
Kaziy
Вена
18.08.2023 22:26
День 96

верх.

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600416-i-data-ed3-3-i-p-den-97-p-p-br-p-p-koleso-girka-p-p
Kaziy
Kaziy
Вена
19.08.2023 20:59
День 97

колесо.гирька.

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
/forums/comment/600512-i-data-ed3-3-i-p-vchera-101-p-p-br-p-p-verh-p-p-br-p
Kaziy
Kaziy
Вена
24.08.2023 15:25
вчера 101

верх.

Сегодня 102

низ.

СИЛА ВОЛИ!!))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[28.05.2024 12:17]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[28.05.2024 08:45]
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD[27.05.2024 15:04]
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite[17.05.2024 17:43]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[28.05.2024 20:33]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.05.2024 22:05]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[27.05.2024 00:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[28.05.2024 19:48]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[29.05.2024 04:50]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[29.05.2024 04:48]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[29.05.2024 04:46]
Мой дневник.
dsergik[29.05.2024 04:28]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[29.05.2024 04:15]
Сотка март 2024
Enidy_K[29.05.2024 01:07]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[28.05.2024 22:55]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[28.05.2024 22:02]
Война и мир. Неизданное. DIRECTOR'S CUT. Переосмысление
BormanMic[28.05.2024 21:00]
Live your life
Brom[28.05.2024 20:33]