336066 участник 2448 городов
9 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Смогу ли я дойти до конца или стодневка по-русски!
1533
21
Назад
1
2
Вперед
/forums/comment/383565-den-15-i-16-otdyh
jakarta1337
Вологда
07.10.2017 21:03
День 15 и 16 - отдых.
После того, как заканчиваются силы - начинается ХАРАКТЕР!
/forums/comment/384365-den-17-sdelal
jakarta1337
Вологда
09.10.2017 15:53
День 17 - сделал!
После того, как заканчиваются силы - начинается ХАРАКТЕР!
/forums/comment/386075-den-18-19-20-vypolnen
jakarta1337
Вологда
12.10.2017 17:47
День 18-19-20 - выполнен!
После того, как заканчиваются силы - начинается ХАРАКТЕР!
/forums/comment/387187-den-21-sdelal-22-otdyh-iz-za-moego-dr-23-tolko-chto
jakarta1337
Вологда
15.10.2017 09:27
День 21 сделал. 22-отдых из-за моего др)) 23 только что сделал
Фотки-пресса вообще не было, сейчас хоть какое-то подобие
п
После того, как заканчиваются силы - начинается ХАРАКТЕР!
/forums/comment/387821-den-24-po-sheme-6-13-13-13-vypolnen
jakarta1337
Вологда
16.10.2017 16:19
День 24 по схеме 6/13/13/13 выполнен.
После того, как заканчиваются силы - начинается ХАРАКТЕР!
/forums/comment/395140-zabolel-prekratil-poka-trenirovki
jakarta1337
Вологда
01.11.2017 12:34
Заболел, прекратил пока тренировки
После того, как заканчиваются силы - начинается ХАРАКТЕР!
Назад
1
2
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
586939
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478808
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310424
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278602
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234514
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230271
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224086
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164915
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155961
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155761
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[05.06.2024 01:37]
13137
258
Перетрен или что это?
EvgenyDorian
[04.06.2024 17:31]
128
5
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[03.06.2024 17:34]
767
16
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[03.06.2024 00:13]
147541
1542
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
80962
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7644
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
839
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478808
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1231
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29114
431
Популярные дневники
Live your life
Brom
[04.06.2024 19:37]
460719
5058
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
380020
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.06.2024 00:53]
319025
7269
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
307549
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
254557
3093
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[05.06.2024 01:36]
243886
2269
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211433
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207741
1250
Вспомнить всё!
AK83
[04.06.2024 19:53]
202303
3153
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169918
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[05.06.2024 04:36]
13655
498
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[05.06.2024 02:21]
4680
123
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[05.06.2024 01:36]
243886
2269
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.06.2024 00:53]
319025
7269
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh
[05.06.2024 00:02]
2698
56
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[04.06.2024 22:41]
3828
179
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[04.06.2024 20:48]
4584
156
Прогулки поросёнка или пресс к лету 24
homefalcon
[04.06.2024 20:38]
677
17
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[04.06.2024 20:03]
11952
434
Вспомнить всё!
AK83
[04.06.2024 19:53]
202303
3153