/forums/comment/391792-vtornik-24-10-17-vypady-dajut-otdyshatsja-s-nimi
Вторник. 24/10/17.
Выпады дают отдышаться. С ними легче. Даже подумываю добавить...)))
/forums/comment/392245-sreda-25-10-17-segodnja-dobavil-teper-moj-krug
Среда. 25/10/17.
Сегодня добавил. Теперь мой круг выглядит так: 6-12-12-12 и минута отдыха. И таких кругов пять.)))
Сделал. Крайнее подтягивание в пятом круге далось с большим трудом. Значит всё отлично. Буду привыкать к новому кругу.
/forums/comment/393008-chetverg-26-10-17-vse-bolit-reshil-segodnja-ustroit
Четверг. 26/10/17.
Все болит. ))) Решил сегодня устроить день отдыха.)))
/forums/comment/394280-pjatnica-27-10-17-sdelal-4-kruga-vmesto-pjati-nichego
Пятница. 27/10/17.
Сделал 4 круга вместо пяти. ((( Ничего. Наверстаю.)))
/forums/comment/394282-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-30-13-10-09-tda
Суббота. 28/10/17.
Михаил из Егорьевска сегодня в Пушкино провел тренировку. Я участвовал. Хорошие ребята собрались. Тренировка была очень!)))
/forums/comment/394283-voskresene-29-10-17-otdyh-vse-bolit
Воскресенье. 29/10/17.
Отдых. (Все болит!))) )
/forums/comment/394769-ponedelnik-30-10-17-sdelal-vse-krugi-dazhe-legko-kak
Понедельник. 30/10/17.
Сделал все круги. Даже легко как то показалось.)))
/forums/comment/394771-vtornik-31-10-17-segodnja-sdelal-s-trudom-vsjo-te-zhe
Вторник. 31/10/17.
Сегодня сделал с трудом.( Всё те же 6-12-12-12 и одна минута отдыха.
Наверное потому, что спал мало. Около пяти с половиной часов.)))
/forums/comment/395435-sreda-01-11-17-sdelal-pokazalos-chto-bylo-legche
Среда. 01/11/17.
Сделал. Показалось что было легче. Увеличивать пока желания нет.)))
/forums/comment/395843-chetverg-02-11-17-sdelal-pervye-razy-ochen-ne-ploho-na
Четверг. 02/11/17.
Сделал. Первые разы очень не плохо на турнике вылетаю до груди. Даже задумался сделать выход силой...)))
/forums/comment/397486-pjatnica-03-11-17-sdelal-krugi-na-dva-chasa-ranshe
Пятница. 03/11/17.
Сделал круги на два часа раньше обычного. Программа на андроиде заглючила и насчитала на круг больше. (Или у меня руки дрожали и я нажал не туда...))) )
/forums/comment/397487-subbota-04-11-17-sdelal-razminku-i-nemnogo-potjanulsja
Суббота. 04/11/17.
Сделал разминку и немного потянулся.
/forums/comment/399288-voskresene-i-ponedelnik-05-11-i-06-11-otdyhal
Воскресенье и Понедельник.05/11 и 06/11.
Отдыхал. )))
/forums/comment/399290-vtornik-07-11-17-s-utra-na-rabote-prishlos-gruzit-giri
Вторник. 07/11/17.
С утра на работе пришлось грузить гири. 160 шт. по 20 кг. Укладывал в кузов грузовика. Умаялся.))
/forums/comment/399291-sreda-08-11-17-spinaaa-peretrudil-krugi-ne-delal-delal
Среда. 08/11/17
Спинааа...))) Перетрудил. Круги не делал. Делал разминку и чуточку тянул спину.
