Глобальный форум Дневники тренировок

100 весна 2018 Даник

/forums/comment/427035-1-2-4a-10-5-10-planka-30sek-levaja-pravaja-obychnaja
Danik2013
Danik2013
Николаев
01.03.2018 20:29
1/
2+4а/10/5/10+планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)
/forums/comment/427724-2-2-6a-10-4-6k-10-planka-30sek-levaja-pravaja
Danik2013
Danik2013
Николаев
02.03.2018 20:13
2/
2+6а/10/4+6к/10+планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)
/forums/comment/428288-3-2-6a-10-4-6k-10-3-podtjag-nizhnim-planka-30sek
Danik2013
Danik2013
Николаев
03.03.2018 19:51
3/
2+6а/10/4+6к/10/+3 подтяг нижним +планка 30сек(левая, правая, обычная, стульчик)
/forums/comment/438039-25-2-6a-10-7-10-planka-5
Danik2013
Danik2013
Николаев
25.03.2018 19:30
25/
2+6а,10,7,10+планка * 5
/forums/comment/440892-32-2-b-u-8a-u-b-b-u-20-u-b-7-10-5
Danik2013
Danik2013
Николаев
01.04.2018 20:53
32/
2+8a+20+7+10*5
/forums/comment/461753-100-vsjo-itog-podtjagivanija-7-prisedanija-150
Danik2013
Danik2013
Николаев
09.06.2018 21:37
100/
всё
Итог
подтягивания 7
приседания 150
отжимания 30
вес 46 кг
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[05.05.2024 18:17]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[04.05.2024 15:29]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Подтягивания
WasD[03.05.2024 00:55]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[06.05.2024 17:58]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[07.05.2024 14:09]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[05.05.2024 22:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[06.05.2024 13:52]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Стопятьсот
Zilog[07.05.2024 14:16]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[07.05.2024 14:16]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[07.05.2024 14:12]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[07.05.2024 14:09]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[07.05.2024 14:08]
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD[07.05.2024 14:06]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[07.05.2024 13:34]
трень 2
Anastasia13[07.05.2024 10:15]
Трени.
sashamoble1[07.05.2024 08:02]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[07.05.2024 07:55]