Глобальный форум 100-дневный воркаут 2018 (Весна)

День 19. Когда лучше тренироваться?

/forums/comment/435659-quote-name-friend-post-435636-quote-name-anrirey-post
SPORTMUSICMAN
SPORTMUSICMAN
Тюмень
20.03.2018 09:14
<quote name=friend post="435636">
<quote name=AnriRey post="435391">
<quote name=friend post="435365">
19 день:
12-24-24-24 \4</quote>
как ты так быстро прогрессируешь?)</quote>
Всю прошлую неделю стоял на 11. Теперь решил потестить на 12, может придёться скинуть.</quote>

Сколько вы подтянулись перед 100дневкой? Чем то раньше занимались? Перед 100 дневкой где-то занимались?
/forums/comment/435791-ja-starajus-trenirovatsja-okolo-21-00-no-ne-vsegda
Rain_Nsk
Rain_Nsk
Новосибирск
20.03.2018 15:31
Я стараюсь тренироваться около 21.00, но не всегда получается, бывает что около 22.00 получается.
Пот экономит кровь(с)
/forums/comment/435803-quote-name-musikant-post-435659-quote-name-friend
friend
friend
Красноуфимск
20.03.2018 16:05
<quote name=Musikant post="435659">
<quote name=friend post="435636">
<quote name=AnriRey post="435391">
<quote name=friend post="435365">
19 день:
12-24-24-24 \4</quote>
как ты так быстро прогрессируешь?)</quote>
Всю прошлую неделю стоял на 11. Теперь решил потестить на 12, может придёться скинуть.</quote>

Сколько вы подтянулись перед 100дневкой? Чем то раньше занимались? Перед 100 дневкой где-то занимались?</quote>
Тест на максимум 16.
Особых предпочтений не было.
Перед 100-дневкой - Утренней зарядкой.
/forums/comment/435822-quote-name-friend-post-435803-test-na-maksimum-16
AnriRey
AnriRey
Сочи
20.03.2018 17:05
<quote name=friend post="435803">
Тест на максимум 16.
Особых предпочтений не было.
Перед 100-дневкой - Утренней зарядкой.</quote>

Отдыхаете не больше 1 минуты и все упражнения делаете с правильной техникой?
При таком соотношение роста и веса , да еще и возраст) крутые результаты
/forums/comment/435844-19-00-20-00-plavno-starajus-perejti-na-05-30
AVK_08
AVK_08
Владимир
20.03.2018 18:26
19:00-20:00, плавно стараюсь перейти на 05:30
/forums/comment/435856-quote-name-anrirey-post-435822-quote-name-friend-post
friend
friend
Красноуфимск
20.03.2018 18:40
<quote name=AnriRey post="435822">
<quote name=friend post="435803">
Тест на максимум 16.
Особых предпочтений не было.
Перед 100-дневкой - Утренней зарядкой.</quote>

Отдыхаете не больше 1 минуты и все упражнения делаете с правильной техникой?
При таком соотношение роста и веса , да еще и возраст) крутые результаты</quote>
Спасибо.
Над техникой работаю, для этого и пошёл на 100-дневку
/forums/comment/435989-den-19-1-6-12-12-12-3-5-10-10-10
zaikini
zaikini
Щелково
20.03.2018 23:30
День 19.

1*6/12/12/12
3*5/10/10/10
/forums/comment/436247-den-19-propusk
ya_zima
ya_zima
Москва
21.03.2018 17:36
День 19.
Пропуск.
Блитц - скорость без границ ! ! !
/forums/comment/436296-quote-name-friend-post-435803-test-na-maksimum-16
Zhev
Zhev
Москва
21.03.2018 20:03
<quote name=friend post="435803">
Тест на максимум 16.</quote>
12 в кругах при максимуме 16 😵 все верно?
Я хочу это видеть!

Я при максимуме 16 нонстопом и 21 с паузами в висе больше 8 в кругах делать не могу...
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/436380-privet-vsem-u-menja-malenkij-rebenok-trenirovki
Alexandra_32_32
Alexandra_32_32
Архангельск
21.03.2018 22:16
Привет всем!! У меня маленький ребенок. Тренировки получается только с-22.00 -23.00.
/forums/comment/437297-poka-poluchaetsja-trenit-po-vecheram-obychno-blizhe-k
Maxim_EV
Maxim_EV
Москва
23.03.2018 21:05
Пока получается тренить по вечерам, обычно ближе к 23 часам. Тяну время до последнего)))
А так пробовал и по утрам и ранним вечером.
Вообще по утрам хочу ввести в норму себе, но немного побаиваюсь за ССС, все же кровь после сна густая, а тут еще и треня, зачем себя насиловать. Вот продумываю когда и как лучше.
/forums/comment/438407-quote-name-zhev-post-436296-quote-name-friend-post
friend
friend
Красноуфимск
26.03.2018 16:12
<quote name=Zhev post="436296">
<quote name=friend post="435803">
Тест на максимум 16.</quote>
12 в кругах при максимуме 16 😵 все верно?
Я хочу это видеть!

Я при максимуме 16 нонстопом и 21 с паузами в висе больше 8 в кругах делать не могу...</quote>
Снял видео. Посмотрел на себя со стороны. Понял что моя техника подтягивания сильно хромает. Буду уменьшать кол-во и стараться работать на качество.
/forums/comment/463355-trenirujus-vecherom-orientir-17-30-moi-krugi-segodnja
MihailB
MihailB
Новосибирск
18.06.2018 04:34
Тренируюсь вечером, ориентир 17-30.

мои круги сегодня:
3-6-6-6
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[30.04.2024 23:49]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[30.04.2024 23:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.04.2024 10:47]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[30.04.2024 20:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2024 20:38]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[30.04.2024 23:49]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[30.04.2024 20:27]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Прогулки поросёнка или пресс к лету 24
homefalcon[01.05.2024 05:31]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[01.05.2024 00:48]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[01.05.2024 00:46]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[30.04.2024 23:51]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[30.04.2024 23:49]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[30.04.2024 23:25]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[30.04.2024 22:54]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[30.04.2024 22:51]
трень 2
Anastasia13[30.04.2024 22:14]
Сотка март 2024
Enidy_K[30.04.2024 22:11]