@caseshot, что за травмы в боулинге? Пальцы?</quote>
не
левое колено и правый локоть
там же бросок делаешь ногами, скользишь на подошве, а в самом конце, при отпускания шара, резко тормозишь за счет пятки.
а рука с шаром она как маятник, но локоть страдает при первом шаге, когда выносишь шар вперед и вниз
Вот на фото видно, что каблук и подошва выполнены из разных материалов(они тоже разные в наборе, подбираешь под дорожку и под себя)
</quote>