Вопрос такой, хочу буквально на днях начать тренировки чтобы подкачать тело, сбросить жирок и вдобавок также бегать, чтобы повысить выносливость.
Не случится ли так что, организму не будет хватать (ээ, не знаю как прваильно сформулировать) энергии, строительных материалов для тела. Я про то что не будет ли в из-за двойной нагрузки ни подкаченного тела, ни нормальной выносливости?
Или же одно другому не мешает?
Пройди СОТКУ - 100.workout.su и получишь ответы на все свои вопросы.
И второй вопрос, если кто пользуется перчатками, посоветуйте какие брать для турника, если можно, то ссылкой на озон, там такое разнообразие, что я потерялся. Выбрал штук 7-8, закинул в корзину, дальше не знаю, подойдут или нет. Мне в основном для турника
Самые лучшие перчатки для турников и брусьев продаются здесь - http://kuchumov.shop, всё остальное это компромисс и страдания. Я тренируюсь в F1 CyberPunke сейчас - https://kuchumov.shop/catalog/ekipirovka/perchatki_dlya_turnika/perchatki_dlya_turnika_f1_cyberpunk_cherno_zheltye/?oid=813
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
