336318 участник 2448 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[09.01.2024 22:34]
3944
11
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.05.2024 14:06]
8224
316
Тренировки WasD
WasD
[27.12.2023 13:31]
147048
278
Команда
The Patriots
Недавние посетители
Yura_22
Кривой рог
seregaefanov
Симферополь
Sanekl9
Кинель
Degaucho
Калининград
makeyourselfgrowup
Москва
Olga509
Калининград
Rami_k
Дубай
Tolle
Санкт-Петербург
sv2279
Нижний Новгород
MrShtein
Ростов-на-Дону
Друзья
Ra
Москва
Bogdanov_Andrew
Санкт-Петербург
denyusha
Великий Новгород
Kahar
Москва
sergeyexplorer
Москва
NikitoSS
Лобня
Arslan
Уфа
DmPetrov
Великий Новгород
oleg196925
Сочи
AlexoF
Олонец
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Приседания с перемещением
2671
0
Нестабильные отжимания от пола
853
0
Нестабильные выпады
1009
0
Полуторные выпады
1012
0
Полуторные подтягивания
1514
0
Полуторные отжимания от пола
1228
0
Полуторные приседания
1884
0
Негативные подтягивания
3612
0
Спартанские приседания (наклоны)
3477
0
Болгарские сплит приседания
1482
0
Бомби как Ганнибал - Планш за 4 недели!
4352
10
Отжимания от пола с касанием коленом локтя
1271
0
s05e10: Поездка в МФТИ + Болтовня -Тренировки [Team Patriots]
1443
2
Отжимания от пола (с широкой постановкой рук)
1046
0
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
2114
1
Подтягивания с подъемом колена к груди
1921
0
Тигровые (армейские) отжимания
6927
0
Отжимания от возвышенности
1190
0
Т Отжимания от пола
3061
0
Super Ripped (SHREDDED!) 53 Year Old Tells You How To Get In Shape
2068
3
Отжимания на одной перекладине
1625
4
Подтягивания лучника
5227
2
Печатная машинка
3214
0
Подтягивания нейтральным хватом (на одной перекладине)
1967
0
S05E12: Морозная свежесть (тренировка в МИНУС 24!!!)
1376
5
S05E14: Время ответить за свои слова [Team Patriots]
1193
0
Лучшая еда для набора массы
2338
0
"Fata Morgana" Авторское кино от Данилы Дерезы
1590
2
The WORST Ab Training MISTAKES Leg Raises
1622
0
по ту сторону мыслей.
1203
0
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед