352350 участник 2455 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[12.01.2026 09:46]
6297
13
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.11.2025 09:35]
13815
316
Тренировки WasD
WasD
[05.02.2025 08:27]
162019
281
Команда
The Patriots
Недавние посетители
vmo
Сочи
darkrainbow
Санкт-Петербург
bubic
Афины
voldemar89
Москва
Ninenineone
Сочи
Evgenyparo
Красноярск
junior
Москва
MikeMike11
Москва
Zhff
Екатеринбург
Egorov
Ташкент
Друзья
NikitoSS
Лобня
Zedekus
Минск
Edushkin
Красноярск
RomanTikhonov
Сергиев Посад
ArtemVazhui
Минск
Tim
Тверь
Zml
Москва
KonstantinMsc
Москва
pechenov
Пятигорск
XTRAUM
Торжок
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Decline Push-Ups
1363
0
Отжимания от пола на кулаках
1337
0
Подъем ног на брусьях
2558
0
Передний вис
2583
3
Первый женский отзыв о программе 100-дневный воркаут
2177
3
Отжимания Игуаны
1915
0
Дворовый Спорт.Отчет 2011,турник,брусья,planche.Handstand
1675
2
Подтягивания с тройнами паузами
1769
0
Изометрические отжимания
3221
0
s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]
2293
16
Плечом к плечу
1441
0
Как накачать бицепс и трицепс без железа
3666
0
Отжимания с перетасовкой
1166
0
s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]
1569
7
Отжимания с ударом ногой в сторону
1384
0
Смещенные отжимания
1748
2
s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]
2512
7
Шахматные отжимания
1378
0
Отжимания на одной ноге (с одной ногой на весу)
2624
0
Отжимания на брусьях с хлопком между ног
2218
0
s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]
1754
1
HANNIBAL FOR KING
4244
5
Pro Celebrity Training Vol. 1 by Shadow Pantha Productions
2911
3
Чувство уверенности в себе | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 42
1586
0
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
2121
3
Отжимания с колен с широкой постановкой рук
2749
2
Подтягивания в стороны
2255
3
Подтягивания на брусьях
1985
0
Австралийские подтягивания хватом снизу
2346
0
s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]
1857
2
Назад
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Вперед
![s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-16-09-03-37-zwb.jpg "s05e01: Мы вернулись на турники и брусья! [Team Patriots]")
![s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-22-15-03-43-nq6.jpg "s05e02: Выдыхалочка (+фристайл фишка от Антона) [Team Patriots]")
![s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/03/2017-03-29-15-03-23-ofn.jpg "s05e03: Всё записано (FULL VIDEO с тренировки + много советов от Сани) [Team Patriots]")
![s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/04/2017-04-12-10-04-05-pmk.jpg "s05e04-05: Турники и Брусья 2в1 [Team Patriots]")
![s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]](/thumbs/6_244x137_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/05/2017-05-03-00-05-06-ucn.jpg "s05e07: Восстановительная тренировка [Team Patriots]")