Глобальный форум Дневники тренировок

100 дней

/forums/comment/363075-poshla-sotochka
Nightcrawlerr
Nightcrawlerr
Ульяновск
23.07.2017 19:41
Пошла соточка
/forums/comment/363392-davaj-davaj
Nush
Nush
Химки
25.07.2017 09:38
Давай-давай 😃
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/363605-predydushhie-dva-dnja-ne-zapisal-koroche-vse-idet-po
Nightcrawlerr
Nightcrawlerr
Ульяновск
26.07.2017 13:11
Предыдущие два дня не записал,короче все идет по плану. Третий день.
/forums/comment/363702-kak-v-pesne-grazhdanskoj-oborony-vse-idet-po-planu-g
Sandr
Sandr
Буинск
27.07.2017 00:44
Как в песне Гражданской Обороны-Все идет по плану😁
Тренировка - это путь к победе!
/forums/comment/363703-a-chto-po-planu-to-pishi-davaj
Nush
Nush
Химки
27.07.2017 00:45
А что по плану то? Пиши давай)
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/363887-b-4-j-den-b-segodnja-delal-po-2-4-4-4-reshil-nachat-s
Nightcrawlerr
Nightcrawlerr
Ульяновск
27.07.2017 23:02
4-й день
Сегодня делал по 2-4-4-4,решил начать с самых так сказать низов и решил каждый день увеличивать количество повторений,завтра пойдем по схеме 3-6-6-6
/forums/comment/364005-b-5-j-den-b-otlichno-proshla-trenirovka-dalshe-bolshe
Nightcrawlerr
Nightcrawlerr
Ульяновск
28.07.2017 20:46
5-й день
Отлично прошла тренировка.Дальше больше
/forums/comment/364254-b-6-j-i-7-j-den-b-otdyh-i-rastjazhka-proshli-po-kajfu
Nightcrawlerr
Nightcrawlerr
Ульяновск
30.07.2017 21:33
6-й и 7-й день
отдых и растяжка прошли по кайфу
/forums/comment/364261-nightcrawlerr-proshu-vesti-podrobnyj-otchjot-s
Nush
Nush
Химки
30.07.2017 22:11
Nightcrawlerr, прошу вести подробный отчёт с указанием выполненных упражнений и количества кругов.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/365450
Nush
Nush
Химки
06.08.2017 22:53
!
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/365662
Nush
Nush
Химки
08.08.2017 00:27
?
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
БАГИ на сайте
WasD[04.12.2025 10:01]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.11.2025 17:38]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
Прогресс
Makd[03.09.2025 09:13]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[06.12.2025 18:21]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[07.12.2025 21:50]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18[08.12.2025 09:35]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[08.12.2025 08:31]
Tolle
Tolle[08.12.2025 00:35]
трень 2
Anastasia13[07.12.2025 21:50]
Мои тренировки
timur_bg[07.12.2025 11:37]
Live your life
Brom[06.12.2025 18:21]
Всё по новой
junior[05.12.2025 23:15]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[04.12.2025 15:11]
2025_workout
homefalcon[04.12.2025 13:18]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[01.12.2025 16:17]