354236 участник 2459 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Флажок?
1027
7
/forums/comment/478124-18-yj-den-1-13-5-10-4-kruga
kristidemidova
Москва
13.09.2018 11:55
18-ый день...
1-13-5-10, 4 круга
/forums/comment/478129-pray
OlegSh
Омск
13.09.2018 12:02
:pray:
У каждого свой путь.
/forums/comment/478887-22-oj-den-dobavila-krug-1-15-5-10
kristidemidova
Москва
18.09.2018 00:51
22-ой день...
Добавила круг
1-15-5-10
/forums/comment/479557-nichjose-srazu-kakaja-cel
Deniz
Кемерово
21.09.2018 14:16
Ничёсе сразу какая цель!
It doesn't get easier, You just get better!...
/forums/comment/479581-neeee-ne-srazu-cherez-tri-goda-dumaju-spravljus
kristidemidova
Москва
21.09.2018 16:45
Нееее...не сразу, через три года...думаю справлюсь
/forums/comment/483149-41-yj-den-do-parka-dobirajus-na-velosipede-delaju-krug
kristidemidova
Москва
06.10.2018 13:04
41-ый день
До парка добираюсь на велосипеде, делаю круг 15-25км, потом тренировка...
5*1-20-6-10-10, 3*3 нейтральным хватом, пресс...
/forums/comment/491631-80-yj-den-6-3-20-6-15-uzhe-ne-mogu-bez-trenirovok
kristidemidova
Москва
18.11.2018 09:31
80-ый день....6*3-20-6-15....
Уже не могу без тренировок)....
"Заразила" двух своих подруг, к лету будет женская команда Митино)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
729758
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
616866
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[28.06.2023 08:39]
393516
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
327699
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
257385
650
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
253409
214
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
253161
67
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
222556
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
198122
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
193188
436
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD
[12.05.2026 11:13]
45173
451
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg
[29.04.2026 11:07]
497
2
Подтягивания на одной руке
WasD
[15.04.2026 10:22]
774
3
Предложения по сайту
WasD
[02.04.2026 13:27]
55514
415
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[28.03.2026 21:53]
1160
3
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[26.02.2026 21:09]
22297
149
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
108922
975
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
327699
1082
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
1673
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
2009
1
Популярные дневники
Live your life
Brom
[29.04.2026 21:31]
575831
5559
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[30.04.2026 00:07]
508510
8199
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
449262
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
413130
1498
Вспомнить всё!
AK83
[01.06.2026 11:47]
330897
3692
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
319705
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[10.05.2026 22:59]
306513
2475
трень 2
Anastasia13
[30.04.2026 00:30]
251360
2393
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
244820
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
243511
1208
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83
[01.06.2026 11:47]
330897
3691
7 дней начала каникул
Sirius9
[01.06.2026 10:48]
12
1
Начать сначала
RAN18
[01.06.2026 08:04]
26399
451
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[30.05.2026 06:42]
90818
1527
сезон 68-69 (продолжение старого) банное ОФП
AlexBi
[29.05.2026 21:56]
102154
419
Тренировки 2026
Ivanyonok
[29.05.2026 17:38]
71
2
Tolle
Tolle
[27.05.2026 00:57]
129625
733
Трени.
sashamoble1
[26.05.2026 17:26]
206170
2463
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[25.05.2026 10:04]
104799
1516
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[25.05.2026 07:43]
24222
31