Как можно компенсировать недостаток сна? Сейчас живу в общаге в другом городе, проблемы с засыпанием и ночью сплю урывками. Из-за чего днём как сонная муха хожу, сил вообще не хватает. Можно ли как-нибудь восполнить недосып?
Не важно как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!
Брюс Ли