Ну, мой комент 
.
.Плюс: подтягивания без рывка! Могёшь!
Минус, хотя даже не минус, а замечание:этот стиль между тем что делал ты и что делал Любер. Прямые ровные ноги на протяжении всего движения ,как и само плавное, ровное движение, это сразу % на 30-40 тяжелее делать.Но это дело вкуса и желания, я вот такими суперчистыми не заморачиваюсь. Эта тема тут периодически поднимается.
Ну, мой комент .
.Саня а ты не хочешь эту хрень зафигачить? Или это не твой конек, ты у нас тяжеловес :) Она Да на выносливость пипец какая сложная. Вон Серега Serke до сих пор не может никак с силами собраться :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Ну, мой комент .
.Плюс: подтягивания без рывка! Могёшь!
Минус, хотя даже не минус, а замечание:этот стиль между тем что делал ты и что делал Любер. Прямые ровные ноги на протяжении всего движения ,как и само плавное, ровное движение, это сразу % на 30-40 тяжелее делать.Но это дело вкуса и желания, я вот такими суперчистыми не заморачиваюсь. Эта тема тут периодически поднимается.
Ну здесь изначально из-за высоты турника ноги подсогнуты. Есть у меня уверенность, что высокий турник нормальной ширины решит и эту проблему и проблему плавности. Проверим.
В любом случае спасибо за оценку. За использование термина "стиль" вместо "правильно-неправильно" - отдельный респект ))
__________________________________________________
Ну и моя ремарка - по итогам, так сказать. На двадцать подтягиваний ушла минута и двадцать секунд. Плюс ещё и руки забиваются конкретно.
То есть, данная техника подтягиваний в контексте кроссфитерской, по сути, зарубе на время, вообще лишена смысла. Разве нет?
Ну здесь изначально из-за высоты турника ноги подсогнуты
На таком турнике никогда не получится плавные ровные подтягивания. Никогда.
Нет, ну плавно можно конечно добиться при желании, без начального этого подрыва. Но из-за согнутых ног туловище будет тоже отклоняться от ровного. и все равно некое "волновое движение" получится. Броуновское, пля 
ровное движение, это сразу % на 30-40 тяжелее делать.
30-40 это перебор, конечно. На себе проверено, что могут уйти 3-4 повторения. От 30 это 10-15% где-то. Может, индивидуально, конечно.
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
30-40 это перебор, конечно.
Как пример можно взять "золотой" стандарт Шредера (я понимаю, не всем он нравится
), особенно в последнем видео
), особенно в последнем видеоВидно как упало количество повторов при чистой технике. Например у одного парня, он сказал что делает 34, а подтянулся 20))
Вон туда мэн ==>>
30-40 это перебор, конечно.
Как пример можно взять "золотой" стандарт Шредера (я понимаю, не всем он нравится), особенно в последнем видео
), особенно в последнем видеоВидно как упало количество повторов при чистой технике. Например у одного парня, он сказал что делает 34, а подтянулся 20))
Ха-ха. Нормальная тема: "Скидываемся по 500 рублей. Третье место - 500 рублей, второе - 1000, остальное забирает победитель".
Осталось договориться с чемпионом по подтягиваниям, который и станет победителем. Бабки поделить поровну 
Это шутка, если что. Видео понравилось - позитивненько.
он сказал что делает 34
..к бабке не ходи.. Все эти "он сказал" не основание. только видео!
Все эти "он сказал" не основание. только видео!Вообще, для интереса можно попробовать сделать.
Кстати, я не про золотые говорил, а только про то, что ноги держать вместе и ровными, без дерганий. По сути, как в полиатлоне, только без обязательной паузы.
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
