Глобальный форум Дневники тренировок

Осень 2016

/forums/comment/302352-vecher-dobryj-vot-kakoj-itog-podtjagivanij-17
grey11
grey11
Москва
03.01.2017 18:09
Вечер добрый вот какой итог:
подтягиваний 17
отжиманий 72
приседаний 375
вес 84,5
при внесении в форму вес указал с ошибкой, а как исправить не знаю.
/forums/comment/303060-utro-dobroe-prazdniki-konchilis-rabotat-rabotat-i
grey11
grey11
Москва
09.01.2017 11:16
Утро доброе!
Праздники кончились.. работать работать и работать !!!
/forums/comment/306367-den-dobryj-prazdniki-vse-zakonchilis-pora-vernutsja-k
grey11
grey11
Москва
25.01.2017 19:11
День добрый!
праздники все закончились... пора вернуться к занятиям. Всего ничего расслаблялся а мышцы говорят "ты долго отдыхал..." давай не торопясь, и так самую малость ноют.
/forums/comment/307712-dobryj-vecher-sdelal-bolshe-a-dalos-legche-trenirovka
grey11
grey11
Москва
31.01.2017 23:30
добрый вечер.
сделал больше а далось легче. Тренировка однако.
/forums/comment/310052-dobryj-vecher-pozdno-leg-rano-vstal-v-obshhem-ne
grey11
grey11
Москва
13.02.2017 22:05
добрый вечер!
поздно лег рано встал в общем не выспался поэтому только планка.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[18.04.2026 09:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.04.2026 08:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[17.04.2026 11:32]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[12.04.2026 17:13]
трень 2
Anastasia13[16.04.2026 08:01]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
сезон 68-69 (продолжение старого) одно из двух
AlexBi[18.04.2026 21:09]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[18.04.2026 19:56]
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[18.04.2026 18:01]
Трени.
sashamoble1[18.04.2026 17:47]
Live your life
Brom[18.04.2026 09:31]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[18.04.2026 07:07]
Всё по новой 05.11.2025
junior[17.04.2026 19:39]
Начать сначала
RAN18[17.04.2026 17:51]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[17.04.2026 17:01]
Вспомнить всё!
AK83[17.04.2026 11:32]