Я - за.
60 - халява.

4,10,10,10 х6

Так-то да. Я думал за тренировку уложиться.

Если турника дома нет, то на улицу все равно идти.

Может, угол под турником на время?

Новое упражнение... я пас.
Травмоопасно, даже пробовать не буду.

вес : 90,3 -> 90,9
подтягивания : 5 -> 8
отжимания : 10 -> 25

Это
Круто.

Я так за вчера сто раз сказал )

Если честно, я немного очканул за рекорд.
Тем ценней победа. С разгромным счетом, еще лучше.

Всем СПАСИБО, не подвели МУЖИКИ !!!

Убивать уже нечего ))) Да и времени первый час )))

А я о чем?

Может не в прессе дело? Сегодня хотел проверить сколько могу на максимум удержать, не вышло... зафиксировать толком не смог. Уголок поднимаю и ноги сразу опускаются, как будто пресс не держит, только плечи спереди жжёт и руки трясутся, думаю, знаешь почему (не от того, что перепил ))) ),а с прессом у меня все в порядке.
Делай выводы сам, успехов.

Нет ))) я на разных.

Ещё +500

А я как отличился? Тем, что внимательно читаю форум?

Если я не ошибаюсь, GrieVeRC вчера 666 и сегодня 333.
МЫ ПОРВЕМ ЕГО!!!