Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
20.04.2024
12:43
12:43
Просмотров страницы
71932
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Lawnmover | 186 | 8613 | 20.04.2024 09:29 [Russman] | |
Bassoff | 1512 | 144073 | 15.04.2024 10:35 [VASILEN] | |
WasD | 2935 | 471962 | 29.03.2024 17:19 [Lawnmover] | |
WasD | 650 | 220473 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] | |
Zingerr | 229 | 47090 | 28.03.2024 16:38 [Lawnmover] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
26 | 1047 | 20.04.2024 14:22 [igor_sam3] | ||
43 | 1586 | 20.04.2024 14:14 [igor_sam3] | ||
251 | 7260 | 20.04.2024 13:04 [Lawnmover] | ||
139 | 8106 | 20.04.2024 12:53 [timur_bg] | ||
7113 | 308169 | 20.04.2024 09:16 [Russman] |