333807 участник 2447 городов
9 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
День 38. Вся правда о "сушке"
7690
49
Назад
1
2
3
4
Вперед
/forums/comment/443210-quote-name-arthur-horgi-post-443058-vopros-a-kakovo
kiss
Раменское
08.04.2018 15:55
<quote name=
Arthur_Horgi
post="443058">
Вопрос, а каково наиболее здоровое содержание жира в процентах?
</quote>
тебя должно интересовать какой образ жизни наиболее здоровый)) а процент жира это уже следствие.
/forums/comment/443231-spasibo-za-poleznuju-informaciju-kratko-i-talantlivo
Dama
Сыктывкар
08.04.2018 17:29
Спасибо за полезную информацию.Кратко и талантливо-сразу доходит.
:zzz:
/forums/comment/443334-quote-name-xtraum-post-443016-vsem-privet-po-nachalu
WasD
Москва
08.04.2018 22:25
<quote name=
XTRAUM
post="443016">
Всем привет.
По началу мне вообще не понравился этот инфапост. Только , когда я дочитал до определенного момента, я понял-отличный инфапост)))
</quote>
А в начале что не понравилось?)))
<quote name=
Maxim_EV
post="443110">
Я бы ориентировался на ИМТ (Индекс массы тела) В пределах нормы это до 25% жира считается. Но по мне вид наааамного лучше, когда примерно 15% и для здоровья все ок.
</quote>
Я бы на ИМТ не ориентировался)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/443480-den-38-krugi-6-7-10-12-0-0
ya_zima
Москва
09.04.2018 12:19
День 38.
Круги: 6*(7-10-12-0/0).
Блитц - скорость без границ ! ! !
Назад
1
2
3
4
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581837
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474286
2939
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308899
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277436
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233380
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229191
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221779
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163818
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155447
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154911
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[05.05.2024 14:06]
145297
1518
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6073
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
10916
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
355
3
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474286
2939
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28316
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14076
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81682
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22459
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221779
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[04.05.2024 17:44]
457110
5031
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379293
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.05.2024 14:08]
310317
7155
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302942
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252370
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 13:50]
241938
2253
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210538
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206720
1250
Вспомнить всё!
AK83
[05.05.2024 01:05]
198360
3119
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169000
322
Дневники тренировок
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[05.05.2024 15:16]
65946
1113
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[05.05.2024 14:08]
310317
7155
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[05.05.2024 14:05]
7850
279
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 13:50]
241938
2253
Оздоровительный бег
Zingerr
[05.05.2024 13:23]
52139
1192
трень 2
Anastasia13
[05.05.2024 12:35]
102652
1201
Жизнь после сотки
welldonemeat
[05.05.2024 10:51]
9866
314
Трени.
sashamoble1
[05.05.2024 08:56]
101813
1910
Фитнес 2024
Liliya_
[05.05.2024 08:42]
8031
180
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[05.05.2024 07:19]
1036
36