/forums/comment/442907-quote-name-rangelof-post-442885-dvadcat-let-pju-i
Двадцать лет пью и чай и кофе без сахара, жажду утоляю только водой. В газировке запредельное количество сахара, не говоря уже о красителях, тем и опасна..</quote>
я так понимаю stelet имел ввиду газированную воду без сахара и красителя, типа "минералка"
~
~
/forums/comment/442921-vsem-privet-den-38-projden-vsem-uspehov-i-udachi
Всем привет!
День 38 пройден.
Всем успехов и удачи!
/forums/comment/442922-vsem-privet-37-den-trenirovku-proshjol-ok-potomu-chto
Всем привет.
37 день.
Тренировку прошёл.
Ok
Потому что, без воды и ни туды, и ни сюды.
/forums/comment/442927-quote-name-athletes-post-442856-quote-name-stelet
Добрый день.
Хотел уточнить по "норме" потребления воды.
Я правильно понимаю что в принципе нет ограничений? (вода же нигде не откладывается?).
Правда у меня не всегда это "чистая" вода - а в основном это чай и кофе (причем с сахаром (сладкое вообще не ем).
И еще вопрос: "Чем плоха газированная вода?".
Много где видел информацию что надо пить именно простую воду, но чем ОСОБО опасна или плоха газированная вода, я так и не нашел.</quote>
Как только перестанешь сыпать сахар в чай и кофе, так сразу потеряешь вкус к ним, бросишь их пить и перейдешь на чистую воду!!!
</quote>
P.S. если ты бахнешь солёных чипсонов, а потом выпьешь графин воды, то вода задержится в организме, а ты будешь выглядеть как китайский пасечник... но это пройдёт)
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/442934-ja-probovala-prosushitsja-kak-fitness-modeli-jeto
Я пробовала просушиться как фитнесс-модели. Это нереально тяжело, причем психологически в первую очередь. У меня не получилось, не выдержала напряжения. Сейчас, судя по картинкам, имею 20-25% жирка 
Люблю вертикальные палки
/forums/comment/442943-vsem-privet-posle-togo-kak-perestal-klast-sahar-v-chaj
Всем привет！ После того как перестал класть сахар в чай и кофе, начал чуствовать вкус продуктов по иному. Некоторые оказались невозможно сладкими！ Я до этого и не подозревал что сахар кладут в огромное количество продуктов. Некоторые теперь просто не возможо кушать, типа пирожков с мясом. Тесто сладкущее. Как это мясо и сахар 
Бррр！
Да прибудет с нами сила！
/forums/comment/442949-segodnja-den-rastjazhki
Сегодня день растяжки.
Да прибудет с нами сила！
/forums/comment/442951-quote-name-epish45-post-442943-vsem-privet-posle-togo
Всем привет！ После того как перестал класть сахар в чай и кофе, начал чуствовать вкус продуктов по иному. Некоторые оказались невозможно сладкими！ Я до этого и не подозревал что сахар кладут в огромное количество продуктов. Некоторые теперь просто не возможо кушать, типа пирожков с мясом. Тесто сладкущее. Как это мясо и сахар
Бррр！
</quote>
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/442954-quote-name-guenkov-post-442877-posle-togo-kak
После того, как перестал сыпать сахар, узнал вкус чая и кофе. Воду тоже люблю</quote>
Не сыплю сахар в напитки с 2011 - обожаю чай и кофе/цикорий.
</quote>
А я не порчу благородный вкус воды подсыпая в нее кофе или чай! Но тут как говорится - на вкус и цвет фломастеры разные!
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/442959-quote-name-athletes-post-442954-quote-name-guenkov
После того, как перестал сыпать сахар, узнал вкус чая и кофе. Воду тоже люблю</quote>
Не сыплю сахар в напитки с 2011 - обожаю чай и кофе/цикорий.
</quote>
А я не порчу благородный вкус воды подсыпая в нее кофе или чай! Но тут как говорится - на вкус и цвет фломастеры разные!
</quote>
Да прибудет с нами сила！
/forums/comment/442962-vsem-privet-den-38-projden-5h3-5-6-5
Всем привет. День 38 пройден. 5х3-5-6-5.
/forums/comment/442967-jeh-8-12-hochu-poleznyj-post-osobenno-kartinki
Эх 8-12% хочу!)))
Полезный пост, особенно картинки. Положил в закладки)
/forums/comment/442975-quote-name-epish45-post-442959-quote-name-athletes
А я не порчу благородный вкус воды подсыпая в нее кофе или чай! Но тут как говорится - на вкус и цвет фломастеры разные!</quote>
Сколько читал про чай, пишут хорощий и полезный напиток. Почему бы не попить. Может есть какая то негативная инфа по нему поделись. А то я его очень много употребляю.
</quote>
У меня нет негативной инфы по чаю. Я в компании вполне могу и чай выпить, но не испытываю к нему особой привязанности. Чай это все же некий ритуал - вскипятил воду, заварил чай, опять же сидишь и пьешь его не торопясь ибо горячий, ну или молоком разбавил - остудил. А к чаю всегда вприкуску что то хочется - печенье, пряник, конфету или тортик - а это лишнее в моей идеологии питания!!!
С водой все проще налил - выпил - свободен!!!
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/442985-vsem-fizkult-privet-vse-idet-po-planu-segodnja
Всем физкульт привет. Все идет по плану. Сегодня выходной.
Чай не водка
/forums/comment/442991-quote-name-sashamoble1-post-442985-chaj-ne-vodka
Чай не водка
</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
