Да нормально, почти чистый, только колени подгибаешь. А как получилось, что ты чистый разучился делать, давно не выполнял?</quote>
Из-за глупой травмы перестал подтягиваться, силовые редко стал делать... турник разлюбил, вся любовь ушла в брусья... вот так вот скатился до того, что даже силовые стал так криво делать
Хотя щас любовь к турник возвращается, даже силовые поднял до 6 раз подряд, так что скоро опять к чистому приду) это, по-моему, что-то среднее между выходом на 1 и выходом на 2
</quote>
neznaiu ну ты ногами не помогал себе даже, это можно сказать чистый выход практически, легкая помощь коленями допустима вроде и считается как за хороший выход в разрядах даже! а ты еще и без даже маленькой раскачки сделал, так тут вообще хорошо значит!! единственное наверно что не так -это 1 рука пошла чуть быстрей другой))
ребята где настенные брусья домой заказать можно нормальные но и не громоздкие, подскажите?
а выход на брусьях легче делать чем на турнике? видел ребята делают на брусьях передний вис и сразу выходят на 2 из него!!! вообще четко!
</quote>
</quote>
Я на брусьях умел всегда чистый выход (даже когда на турнике не умел), щас разучился скорее всего, просто голые руки не хочу на ледяные брусья ложить, а в перчатках соскользнут руки, так что проверять не охото даже
По мне, на брусьях гораздо легче выходы делать..Я на брусьях умел всегда чистый выход (даже когда на турнике не умел), щас разучился скорее всего, просто голые руки не хочу на ледяные брусья ложить, а в перчатках соскользнут руки, так что проверять не охото даже </quote>
</quote>ну да, я бы тоже не рискнул пробовать щас, хотя у нас и -12), обещали вообще потепление до +2 на следующей неделе, :so.O какие то аномалии прям, то было -20 вот несколько дней назад, то +2 теперь скоро.. и это в конце декабря под НГ) вот так подарок природы
) опять же заказал бы себе для дома брусья, на ВОРКАУТШОПЕ не нашел отдельно брусья, а с турниками мне не надо ну да, я бы тоже не рискнул пробовать щас, хотя у нас и -12), обещали вообще потепление до +2 на следующей неделе, :so.O какие то аномалии прям, то было -20 вот несколько дней назад, то +2 теперь скоро.. и это в конце декабря под НГ) вот так подарок природы
) опять же заказал бы себе для дома брусья, на ВОРКАУТШОПЕ не нашел отдельно брусья, а с турниками мне не надо</quote>У нас -20 было три дня назад, сегодня -3 было
Аномалии то еще какие, обещают вообще +7 Но все равно железо холодное, пробовать силовой на брусьях думаю до конца зимы не стану))Брусья можешь в металлургии заказать, дешевле выйдут, да может смогут очень большой вес выдерживать... У меня друг, грубо говоря, за 1000 рублей себе сделал нехилые брусья, они 130 кг выдерживают на ура. Чертежи были где-то, если найду - кину.
и на стандартной ширине)ну вас там КОЛБАСИТ не по децки тоже видимо от таких перепад))
ну да, я бы тоже не рискнул пробовать щас, хотя у нас и -12), обещали вообще потепление до +2 на следующей неделе, :so.O какие то аномалии прям, то было -20 вот несколько дней назад, то +2 теперь скоро.. и это в конце декабря под НГ) вот так подарок природы
) опять же заказал бы себе для дома брусья, на ВОРКАУТШОПЕ не нашел отдельно брусья, а с турниками мне не надо</quote>У нас -20 было три дня назад, сегодня -3 было
Аномалии то еще какие, обещают вообще +7 Но все равно железо холодное, пробовать силовой на брусьях думаю до конца зимы не стану))Брусья можешь в металлургии заказать, дешевле выйдут, да может смогут очень большой вес выдерживать... У меня друг, грубо говоря, за 1000 рублей себе сделал нехилые брусья, они 130 кг выдерживают на ура. Чертежи были где-то, если найду - кину.</quote>
у нас +3 на улице и +27 дома
я дома в шортах хожу</quote>
я дома в шортах хожу
</quote>
