Здраствуйте, мне 14 лет, решили с другом позаниматься на брусьях не широкие до этого не он не я не занималимь этим вообще решил. Решил я с разбегу запругнуть на брусья полностью на них выпрямился и по энерции пошёл вниз резко у меня хрустнуло громко в середине груди дышать вроде полной грудью могу но болит сильно и руки поднимать высоко и садится резко не могу, подскажите пожалуйста что делать и как лечить и что это-за травма может быть.
Заранее спасибо
