/forums/comment/438809-26-den-v-sto-dnevke-b-ja-sdelala-2-podtjagivanija-10
27.03.2018 18:17
26 день в сто дневке 🆒
Я сделала
2 подтягивания
10 приседаний
5 отжимания
10 приседаний.
И так пять кругов,😇
Перерыв 30 секунд :zzz:💤
Никогда не сдавайся
/forums/comment/438974-den-26-1-6-12-12-12-4-5-10-10-10
27.03.2018 23:33
День 26:
1*6/12/12/12
4*5/10/10/10
/forums/comment/439031-quote-name-lawnmover-post-438691-klassnyj-podarok
28.03.2018 07:04
<quote name=Lawnmover post="438691">

Классный подарок скока кг?</quote>

16кг - самый раз, 24кг на площадку не притащишь, а 32кг даже гиревикам травмоопасно 😃
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/439219-den-26-krugi-5-7-10-12-10
28.03.2018 15:16
День 26.
Круги: 5*(7-10-12-10)
Блитц - скорость без границ ! ! !
/forums/comment/511340-vsegda-i-grustno-i-prijatno-svoj-den-rozhdenja
10.04.2019 12:15
Всегда и грустно, и приятно
Свой день рожденья отмечать:
Уходят годы безвозвратно,
Их только успевай считать.
Но время, будто бы течение,
Ничто не в силах удержать.
Тебе сегодня в день рожденья
Хотим мы счастья пожелать,
Удачи, радости, успеха,
Здоровой быть, беды не знать,
Преграды в жизни и помехи
Легко и быстро устранять,
Побольше смеха, меньше грусти -
И никогда не унывать.

Сегодня папу с днем рожденья,
Пришла поздравить вся семья,
Желают счастья, без сомненья,
Ему коллеги и друзья.
Живет наш папа без оглядки,
И не приносит людям зла,
Всегда у папы все в порядке,
И хорошо идут дела.
Мы с детства в нем души не чаем.
По жизни им проложен путь,
Наш папа любит гренки с чаем,
Ну а вино совсем чуть-чуть.
Пусть наш совет совсем не новый,
Но все же исполни наш совет:
Будь, папа, крепким и здоровым,
Будь с нами вместе до ста лет!


Пусть годы пройдут за годами. О том, что прошло, не грусти.
А тем, кто когда-то обидел, всем сердцем обиду прости.
Не трать свои нервы напрасно, здоровья не купишь нигде.
Пусть жизнь твоя будет прекрасна, мы счастья желаем тебе.
Поздравляем тебя с Днем рожденья!