Новости

30 января 2020 года Всемирная Организация Здравоохранения объявила пандемию вируса COVID-19, что говорит о чрезвычайно высоком уровне опасности. На данный момент уровень смертности (в % среди заболевших) от нового коронавируса В РАЗЫ превышает аналогичные показатели у топ 10 причин смерти в 2019 году. Например, у курения уровень смертности около 0,8% в то время как у коронавируса в Италии он уже 8% и имеет тенденцию к росту.

Мы настоятельно советуем следовать всем <url="https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public">инструкциям ВОЗ</url>, которые позволят снизить риск заражения до минимума. Чем меньше у вас будет контактов с другими людьми, тем выше шансы спокойно пережить этот непростой период времени. На habrhabr вышел перевод <url="https://habr.com/ru/post/491974/">очень хорошего разбора ситуации со сравнительной аналитикой по атипичной пневмонии и испанке</url>, изучение которого позволит лучше понять важность превентивных мер.

Со своей стороны мы приняли ряд мер, направленные на снижение риска распространения нового вируса среди воркаут сообщества и участников программы <url="http://100.workout.su/?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS&utm_campaign=COVID-19">SOTKA</url>. В частности мы закрыли возможность создавать новые Мероприятия с помощью нашего сайта и просим временно отказаться от проведения общих сборов и тренировок. Даже несмотря на то, что они проводятся на свежем воздухе, все равно существует дополнительная опасность, которую можно избежать.

Также все разработчики, занимающиеся сайтом и мобильными приложениями работают удаленно, что повышает их безопасность, позволяя больше фокусироваться на работе и меньше переживать из-за внешних условий. В ближайшее время мы планируем выпустить несколько важных обновлений, так что работа продолжается в штатном режиме.

На данный момент сложно сказать насколько долго продлится вся эта ситуация, но мы уверены, что это тот случай, когда сумма простых действий каждого человека позволит получить значительный синергетический эффект и снизить последствия этой пандемии до минимума.

Будьте здоровы, береги себя, и до встречи на воркаут площадках вашего города, когда всё это закончится!

Привет, друзья! Хотя последнее время на сайте появляется не так много новостей, но это вовсе не значит, что мы сидим сложа руки, просто мы ведём много работы по самым разным направлениям с целью популяризации субкультуры Стрит Воркаут. В частности, как вы уже знаете, на сервисе <url="http://zen.yandex.ru/streetworkout">Яндекс.Дзен</url> наш канал входит в 0,05% самых популярных каналов, и мы являемся <url="https://workout.su/news/4904-workout-v-nirvane">участниками премиальной программы Нирвана</url> для топовых авторов.

Хотя мы начали вести канал там всего год назад, и, честно говоря, не ожидали большой отдачи от этого способа продвижения, но реальность оказалась намного приятнее наших ожиданий! И поэтому сегодня мы хотим с гордостью сообщить о том, что достигли невероятной отметки в 1 000 000 дочитываний наших статей на Дзене (при среднем показателе дочитываний в 79%!)!!!

Это действительно очень серьезный результат, который говорит о высокой востребованности наших материалов среди аудитории Дзена, а также дает нам возможность познакомить со Стрит Воркаутом (и нашей СОТКОЙ!) совершенно далеких от него людей, до которых иначе бы мы не смогли дотянуться.

Но это приятное число - всего лишь очередная ступенька на нашем пути к глобальному информационному доминированию, и до вершина лестницы нам предстоит ещё очень долгий путь. И если вдруг кто-то задается вопросом, для чего нам это все, то мы хотим напомнить о том, что это единственный способ успешно противостоять постоянно появляющимся жуликам и шарлотанам, использующим светлое имя воркаута в своих корыстных целях (будь то распил государственных грантов, проведение платных персональных тренировок или создание непонятных федераций).

Поэтому наша стратегия строится вокруг простой и понятной идеи "Стрит Воркаут - это мы!", и, пользуясь случаем, хочется поблагодарить всех, кто остается верен оригинальной идее движения и помогает расти и развиваться нашему проекту! Вместе мы можем изменить мир!

Хотя кто-то до сих пор считает, что Стрит Воркаут - это только тренировки на турниках и брусьях, но мы не перестаем доказывать личным примером, что эта субкультура простирается намного шире пределов уличных спортивных площадок. И когда мы говорим, что воркаут поможет добиться успеха в жизни, то ничуть не лукавим! Почему? Вот вам свежий пример!

Буквально только что закончился региональный полуфинал (ЦФО) федерального конкурса для руководителей "Лидеры России" (флагманский проект президентской программы "Россия - страна возможностей"), в котором принимал участие один из основателей движения Street Workout, Антон WasD Кучумов. И хотя он не попал в число 60 суперфиналистов, но даже попадание в полуфинал - это огромное достижение! Смотрите сами, в этом году на конкурс было подано 233 830 заявок! Из них, после всех дистанционных отборочных этапов, только 2 988 человек были допущены до полуфиналов!

И, если кто ещё не понял, это конкурс среди ЛУЧШИХ РУКОВОДИТЕЛЕЙ СТРАНЫ! То есть Антон соревновался на равных с директорами и начальниками отделов крупнейших госкомпаний (Сбербанк, РосАтом, РЖД, Сибур, ВТБ, ИнтерРАО) и опытнейшими представителями частного бизнеса (PepsiCo, Huawei, 1С, НЛМК, X5, Ozon, General Electric) ! Обычный парень, один из нас, который просто занимался на турниках в свое удовольствие и проявил немного инициативы и активности, чтобы встать у истоков нового движения, теперь входит в число лучших руководителей страны!

Это ли не удивительная история успеха? Но дадим ему самому сказать пару слов:

В новом году мы решили увеличить количество сетов с фотографиями, которые мы готовим для использования в качестве иллюстраций в различных статьях о Стрит Воркауте, с 4 до 12 в год. То есть, если раньше мы собирались и делали материал 1 раз в квартал, то теперь мы будем собираться КАЖДЫЙ месяц! Да, это стоит денег, но только так мы сможем подготовить достаточное количество фотографий, иллюстрирующих настоящий уличный воркаут для создания правильного имиджа этой субкультуры в глазах обывателей.

В этот раз мы пригласили в качестве фотографа Егора Николаева с которым работаем вместе уже несколько лет, и который является автором нескольких очень популярных воркаут фотографий. Благодаря ему, а также нахлынувшему на нас потоку идей, мы смогли отснять достаточно много интересных вещей, включая те, что никогда раньше не фотографировали вообще! Отдельное спасибо, всем, кто принял участие в съёмках: WasDKaharFM_Darya_ @maxmedved и AYVORONOV.

Все фото уже загружены на сайт <url="http://photostock.workout.su">photostock.workout.su</url>. Если они вам понравились, и вы хотите поддержать проект, то это можно сделать на нашей странице на сайте <url="http://patreon.com/streetworkout">Patreon</url>.

Зима постепенно подходит к концу, а это значит, что с каждым днем все больше и больше людей выходят на уличные площадки для тренировок (отдельно наше уважение тем, кто не боялся холодов и занимался всю зиму на улице!). А это значит, что пришло время поменять свои зимние перчатки на летние, чтобы не сгореть от жары, но в тоже время обеспечить своим ладошкам хорошую защиту от мозолей, да и про надежный хват не стоит забывать! Для всех тех, кто увлекается Стрит Воркаутом, мы вместе с <url="http://workoutshop.ru/?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS&utm_campaign=PERCHI-NEW-2020">Магазином WORKOUT</url> подготовили глобальное обновление их самых популярных моделей перчаток - F2, F3 и T2!

Под катом более подробная информация о новинках!

В новом году нас ждет сразу 2 общих запуска программы SOTKA (1го марта и 23го сентября), в связи с чем сейчас самое время объявить о начале поиска Кураторов в городах на этот год!

Кто такой Куратор?

Ответственный и самостоятельный человек, который по мере сил и свободного времени занимается продвижением программы SOTKA, привлечением новых людей в программу, организацией сборов и встреч участников, помощью новичкам и т.д. и т.п.

Вся информация о задачах, которые стоят перед Куратором, есть на специальном форуме - https://workout.su/forum/4836-forum-kuratorov-100-dnevki. Следует сразу отметить, что эти задачи носят характер рекомендаций. Это полный список того, что стоило бы сделать для развития воркаута у себя в городе или организации. Ну а дальше уже все зависит от возможностей Куратора. Никто не будет ничего от вас требовать, потому что все мы занимаемся соткой на добровольной основе.

Требования к Кураторам

Ещё в 2019 году мы пришли к выводу, что необходимо сформулировать критерии отсечения желающих стать Кураторами. Потому что для нас очень важно, чтобы развитием программы в своих городах занимались люди, разделяющие наши идеи и имеющие возможности для этого. Требования всего 2, но они важные.

1. Не быть связанным с фитнес индустрией (никак). Идея нашей программы заключается в том, что обычные люди могут привести себя в отличную физическую форму, занимаясь всего по полчаса в день. Реальность и эффективность этого подхода мы демонстрируем на себе и участниках СОТКИ. Именно поэтому нам важно, чтобы Кураторами были такие же обычные люди, как и участники, а не профессионалы из мира фитнеса, которые только этим и живут и занимаются 2 раза в день в зале.

2. Иметь возможность проводить сборы участников программы по выходным. Воскресные (ну или субботние) сборы - это отличная возможность для участников собраться в реальной жизни, потренироваться вместе, пообщаться, обменяться опытом и зарядиться позитивом. Мы считаем это важным элементом программы, от развития которого зависит её будущий успех, поэтому Куратору будет необходимо раз в неделю проводить такие сборы.

Подача заявки

Естественно мы рассчитываем на то, что Кураторами станут выпускники программы SOTKA, но вообще это предложение открыто для всех, кто хочет реально помочь вывести нашу образовательную программу на новый уровень! Со своей стороны обещаем постоянную поддержку и всевозможную помощь :smiley:

Будем рад ответить на вопросы, если у кого какие возникли. До весеннего старта программы (1го марта) остается не так много времени, так что если решите попробовать свои силы, пишите в комментариях! В первом комментарии я так же размещу информацию о текущих подтвержденных Кураторах.

Начинаем новый год сразу же с нового и полезного во всех отношениях видео, в котором Антон WasD проводит краткий ликбез по основным видам хватов, которые используются в подтягиваниях на перекладине:

1) Нейтральный
2) Пронированный (Верхний)
3) Супинированный (Нижний)
4) Узкий / Средний / Широкий
5) Открытый / Закрытый
6) Глубокий
7) Скрестный
Угловой
9) Обратный


На самом деле тема хватов достаточно большая и интересная, и это было только первое обзорное видео, поэтому если хотите, чтобы мы дальше её развили, то пишите в комментариях свои предложения или вопросы.