Новости

До начала проекта остаются буквально считанные дни, а количество участников уже перевалило за сотню!!!

Если вы хотите провести с пользой следующие 100 дней и сделать себе на новый год отличный подарок в виде более сильной, здоровой и красивой версии себя, то вам определённо стоит записать на <url="http://workout.su/forum/1404">100 дневный воркаут</url>!

Программа воркаута будет адаптивной, поэтому её легко можно будет приспособить под любой уровень физической подготовки, от новичка, до мастера! Каждый день мы будем предоставлять вам немного полезной информации, потому что главная задача заключается не только в том, чтобы потренировать вам, но в том, чтобы дать вам необходимые знания двигаться дальше самостоятельно (после окончания проекта)!

Я думаю, что лучшего времени, чем сейчас, для того чтобы начать что-то менять в своей жизни не найти, а поэтому не стоит откладывать принятие решения в долгий ящик! Прочитайте информацию о <url="http://workout.su/forum/1404">100 дневном воркауте</url> и вперёд!

Под катом список всех тех, кто уже записался на проект!

Сегодня в Дмитрове прошёл кубок по воркауту, в рамках которого были соревнования в дисциплинах фристайл (площадка целиком), подтягивания на максимум, брусья на максимум, отжимания от пола на максимум (для девушек), выходы силой на максимум. Более 100 человек, включая гостей из Клина и Москвы посетили это мероприятие. Что радует, большинство из них не просто пришло посмотреть, а приняло активное участие в разных соревнованиях! Ну а под катом все-все результаты.

На этой неделе, к сожалению, было не так много интересных видео роликов, которые можно было бы рекомендовать к просмотру. Возможно это связано с тем, что воркаут-сезон уже подходит к концу в этом году, может быть наоборот, это затишье перед бурей, и в ближайшее время мы увидим много отличнейших работ.

Как бы там ни было, я думаю, что многие со мной согласятся, обучающее видео Hannibal For King было на этой неделе лучшим. Лично я после просмотра вспомнил старые добрые видео Ганнибала, которые раньше очень мотивировали, потому что это видео мотивирует не хуже. Чистый воркаут, чистая силовуха, ничего лишнего! HFK - это тот парень, у которого стоит поучиться:

Напоминаю всем участникам нашего проекта (да и тем, кто просто заглянул на сайт), что прошла уже половина времени, отведенного для подачи ваших заявок на участие в сентябрьском Online Forum Challenge!!! Всё, что от вас требуется - записать собственный фристайл на турнике (1 связка, не слезая), выложить его на YouTube и кинуть в соответствующую тему на форуме - http://workout.su/forum_thread/1555

Удачи

В Чемпионате приняло участие более 40 участников из 16 городов:
Екатеринбург, Омск, Новосибирск, Тюмень, Златоуст, Магнитогорск, Учалы, Троицк, Касли, Тула, Томск, Серов, Миасс, Реж, Копейск, Челябинск

Под катом полный список победителей во всех номинациях

Що таке Workout ?

Воркаут (Workout) - це вуличний напрямок, що базується навколо вправ з власною вагою, у яких основний акцент йде на розвиток сили і витривалості. У цей час, активне використання уяви в тренувальному процесі дозволяє постійно винаходити нові вправи і комбінації, роблячи кожне тренування несхожи на інше. Сама ідея таких креативних тренувань зародилася в США, однак саме як соціальний громадський рух (з регулярними безкоштовними відкритими тренуваннями для всіх бажаючих, показовими виступами в навчальних закладах, активної роботи з молоддю тощо), воно вперше виникло в 2009 році в Росії.

Уже 15 сентября в Минске состоится открытие первой площадки, площадка будет находиться в самом центре города!

Приглашаем принять участие КАЖДОГО в открытие площадки. В программе будет: командное выступление, личный фристайл (силовой), разные конкурсы, а так же будут многочисленные подарки от нашего партнёра ИП «Кока-Кола Бевриджиз Белоруссия». Одним из которых будет разыграны 100 маек с логотипом Стрит Воркаута.

Ждём всех вас! Воркаут в массы!!!