Ihhi

Как договорюсь Петю Бабушке оставлять.. Спасибо за заботу!!!
В любом случае, прогресс не за горами, - я сегодня во сне тренировалась!!!!

Провела допрос бикинистки-тренера. Её оценка не "подавляющее большинство", а процентов 30 максимум:


Наталия
Привет!!
21:00:39
Можно вопрос (дурацкий) про фитнес бикини?

Нина
Угу. Привет!)
21:01:46

Наталия
Ты вероятно разных бикинисток знаешь, многих, не только своих учениц
21:02:27
насколько адекватно про выступающих бикинисток в целом " Фитнес такой фитнес) неудивительно, что они все в порно снимаются или эскортом работают))"?

Нина
Ну в основном да, девочки зарабатывают или в прошлом зарабатывали оригинальными способами

16.08.2016
аж 12 подтягиваний

конечно хотелось бы публичных извинений перед бикинистками с мольбами о прощении, но и так сойдёт
хотя, думаю, ты и на счёт подавляющего большинства ошибаешься

да-да, надо втюхивать сверхудобные штаны специально для занятия воркаутом))))), ещё перчаточки, чтоб не болели ваши мозольки, ну и конечно воркаут-браслетики для создания воркаут-атмосферы))))

скорее они разницы не видели потому, что реально какая разница, мышц меньше в 5 раз чем у качка (турникмен) или в три раза (воркаутер). Это мы можем отличить среднего турникмена от среднего воркаутера по виду (и то, под вопросом), а для раскаченного мужика и те, и те в среднем просто субтильные парнишки болтающиеся на турнике (порой с рельефным прессом, в силу общей истощённости).

В общем, Антон, личный совет, как человек общественный, научись не оскорблять людей, и хоть имитировать уважение к окружающим, даже Даниил Черкасов этому научился, что сделало его гораздо привлекательнее, как лидера движения.

либо стоит признать, что ты оскорбил очень многих девушек без каких-либо оснований. У меня есть хорошая знакомая выступавшая в бикини, теперь она бикинисток тренирует, нет там никакого поголовного порно.. короче, сам ты многих бикинисток знаешь?
Вот билдеры и лифтёры какое-то время воркаутеров петушками звали, тебе не кажется это свинством? уверена, вполне можно таких найти в рядах воркаутеров, собственно как и везде, но обо всех воркаутерах сразу говорить не этично. А уж тебе то, как лидеру воркаут движения, просто категорически не красиво вот так вот вести поклёп на другой спорт, тем более оскорблять не брутальных мужиков, а очаровательных девушек.. Остаётся надеяться, что у бикинисток есть свои более важные дела, нежели торчать на воркаут форуме, где их за глаза грязью поливают.. (но можно было бы, на всякий случай, и извиниться)

"они все" - это кто?

как это?

13.08.2016
месяц не тренировалась - уезжала в деревню, там усиленно болели дети, и вообще
сегодня еле-еле подтянулась 10 раз

Я когда на втором курсе в Универе бегом занялась, за полтора - два месяца набрала 4 кг с 51 до 55 (дальше вес очень долго почти не менялся, плавно за годик дополз до 57), при этом изменение веса мягко говоря не было целью. Так что в +10 за 3 месяца мужчине верю легко, особенно если это и есть цель тренировок, а не побочный эффект.

Кто автор? Как-то не нашла ссылку на автора

Ага, а когда горизонт уже слишком просто идёт, приходится добавлять базовый горизонт на одной

хм.. ну как же нет рамок?! Я вот мечтаю научиться на одной руке подтягиваться.. причём, хотелось бы успеть в этой жизни , а ты говоришь, рамок нет..
Да ну. И как же оптимально научиться подтягиваться много-много раз? 30 для начала? Ты знаешь самый эффективный метод?! Или ты знаешь самый оптимальный путь к переднему вису? Впрочем, мне наиболее интересно подтягивание на одной!! Так как же проще и быстрее всего без травм научиться подтягиваться на одной? Пришли, пожалуйста, оптимальную методику, проверенную хотя бы 1000 человек.
Позвать могу, но не уверена, что он захочет тратить время и эмоции на деление ценным опытом. Хотя бы потому, что тут это никого не интересует

Спасибо!!! Мой Брат посмотрел в сильно ускоренном режиме, получилось, кажется, лучше
Спасибо большое за отзыв !!! Со звуком, увы, что-то пошло не так